
En tant que parents, nous voulons tous le bien-ĂȘtre de nos enfants, leur Ă©panouissement.
DĂšs le plus jeune Ăąge, un enfant peut avoir des troubles du bien-ĂȘtre et de la santĂ© mentale.
Câest pour cela quâil faut protĂ©ger nos petits bouts de chou ! âïž
Le bien-ĂȘtre psychologique des enfants comprend leur santĂ© mentale mais aussi Ă©motionnelle : un bien-ĂȘtre psychologique satisfaisant donne aux enfants toutes les chances de devenir des adultes Ă©quilibrĂ©s et en bonne santĂ©. đż
Quâest ce qui peut affecter le bien-ĂȘtre de mon enfant ?
Le bien-ĂȘtre de lâenfant peut ĂȘtre influencĂ© par un certain nombre de facteurs, tels que la vie de famille et scolaire. De plus, il existe un lien entre santĂ© physique et mentale : pour ĂȘtre en bonne santĂ©, lâenfant doit pratiquer une activitĂ© sportive rĂ©guliĂšrement. âčđœââïž
Comment savoir si mon enfant a un bien-ĂȘtre perturbĂ© ?
Le bien-ĂȘtre mental peut ĂȘtre perturbĂ© et cela peut se traduire par une mauvaise humeur, des difficultĂ©s de concentration, de lâirritabilitĂ©, des difficultĂ©s relationnelles avec les amis et la famille, signes de stressâŠ
Ces signes de mauvaise santĂ© mentale peuvent affecter la capacitĂ© de lâenfant Ă obtenir des bons rĂ©sultats scolaires, une bonne intĂ©gration sociale et peut impacter son humeur gĂ©nĂ©rale et sa joie de vivre. đ
Comment favoriser le bien-ĂȘtre de mon enfant ?
Les individus entourant lâenfant doivent ĂȘtre attentifs Ă tout signe dâalerte et doivent favoriser le bien-ĂȘtre mental et Ă©motionnel de lâenfant.
Les moyens de soutien Ă lâenfant sont :
- đđœĂcouter : demander Ă lâenfant comment il va, ce qui le prĂ©occupe. Faire en sorte que les conversations sur ses sentiments soient normales et habituelles afin de le mettre en confiance avec ses Ă©motions
- đŸ Soutenir : si vous voyez des signes de difficultĂ©s, essayez de lâaider Ă y faire face en lui tĂ©moignant votre soutien et en faisant appel Ă dâautres personnes notamment ses enseignants.
- đđœ Encourager : IntĂ©ressez-vous Ă ce que lâenfant aime, sport, hobby etc. Parlez-leur de ce qui est important pour eux et montrez-leur votre soutien. Il est important de montrer Ă lâenfant quâon sâintĂ©resse Ă lui et quâil est important.
Ă tous ces conseils sâajoutent une vie saine : un rĂ©gime alimentaire Ă©quilibrĂ© et une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre.
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